Сайт для родителей Мамам и Папам - вернуться на главную страницу сайта  
 

 

 

 






 

Как "полечить" ГОЛОС. Подскажите, пожалуйста.

 

Наталия
 

Мне хорошо помогают различные пастилки,конфетки с ментолом,эвкалиптом.Также хорошо пить теплые,не горячий чай с медом.


Ольга
 

Капать в нос, чтобы протекло в горло, облепиховое масло


Елена
 

А я спаслась только мёдом. В школе по шесть занятий в день. После каждого занятия ложку мёда в рот. Да, противно, особенно если не любители сладкого, как я. Но что поделаешь? Зато голос теперь всегда в порядке.


Ирина
 

если пропал голос...то нужен покой... желательно не перенапрягать его... теплое питье,не горячее... не говорить на холоде... молоко и мед... чай с медом и лимоном...всегда с собой держите под рукой конфетки и теплое питье...не стесняйтесь, сделайте глоток питья и дальше ведите занятие... :-D (Y)


Лариса
 

А ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ВСЕМ

не лениться делать время от времени "березку": лежа на спине поднять ноги вверх с опорой на руках под спиной - поддерживаем себя, завести ноги назад за голову, опустить их на колени около ушей, полежать так и медленно вернуться в положение лежа; для экстремалов и физически подготовленных - заведя ноги за голову походить полукругами или даже кругами в одну сторону и в другую (еще с совестских времён лекторы поддерживали голос "берёзкой": давление на щитовидку и гортань с медленным выходом из упражнения улучшает кровобращение в этих важных для нас органах


Ольга
 

С целью предупреждения развития нарушений голоса,особенно у логопедов и др. лиц речевых профессий необходимы профилактические мероприятия. Например,такие как: закаливающие процедуры,соблюдение голосового режима(давайте отдохнуть своему голосу каждый раз когда это возможно), во время заболеваний лор-органов - лечение у врача и соблюдение голосового режима,а также не употребляйте слишком холодную\горячую пищу и напитки, не злоупотребляйте острыми блюдами, курение и контакты с табачным дымом также негативно влияю на голосовой аппарат.


Екатерина
 

ГОВОРЯТ, ЧТО ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ГОЛОСА, ЭТО ПЕРИОД МОЛЧАНИЯ.


Юлия
 

Если каким-то образом потеря голоса связана с простудой полоскания раствором : на стакан тёплой воды одна чайная ложка соды и 3-4 капли йода. Три-пять раз в день.

А  профилактика при склонности к потере голоса - упр. из йоги "ЛЕВ": и.п. стоять на четвереньках.

Вытягиваем вперёд шею на максимум.

Широко открыть рот.

Высунуть язык как можно больше вперед.

Удержать положение 10 сек.

Вернуться в и.п.

ПРИМЕЧАНИЕ: упражнение делать без свидетелей ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО! Повторять до усталости (зависит от инд.особенностей).



Ольга
 

Сегодня подсказали рецепт от осиплости: банан мягкий размять с ложкой мёда и съесть. Вкусно и говорят, помогает...


диана
 

Уважаемые логопеды, посоветуйте куда направить ребенка на консультацию. Мальчику 7 лет, голос осиплый, грубый, с хрипами. Чтоб посмотрели голосовые связки(tr)


Тоня
 

к фониатру,надо узнать где в вашем городе лечатся вокалисты.При поликлиниках поспрашивайте фониатра


Наташа
 Чаще всего у детей бывают "узелки крикунов",это один из вариантов гиперпластического ларингита.Эти дети эмоционально лабильны,любят покричать. Осмотр ребенка может провести ЛОР-врач по месту жит-ва,при условии,если ре откроет рот и будет слушать,что ему делать: как дышать и что сказать. Фониатр есть в каждом областном центре(в Беларуси).Но обычно детьми занимаются ЛОРврачи в дет.медучреждениях.
Наташа
 Ой,получилось как-то:)..отправила дважды одно и то же сообщение. Пожалуйста,модераторы удалите...спасибо!(и это,впрочем,тоже к удалению! )
Кaтеринa
 

Эффективное средство профилактики заболеваний горла - полоскание горла теплой водой или ромашкой после занятий с детьми + в холодное время года перед выходом на работу намазать нос оксалиновой мазью. Еще всегода при себе держу аэрозоль "Ингалипт" или ""Каметон". ЛоР врач у которой я наблюдаюсь говорит, что лучше всего через нос закапывать обычное растительное масло или лучше оливковое. Мможе но просто в нос закладывать турунды с этим маслом. 


Наташа
 Для педагогов хорошо рассасывать 1 ч.л.раст.масла во рту,не глотая,минут 10. И на ночь ингаляции с эвкалиптом через рот. И если общее состояние позволяет,то хорошо в баню ходить париться с отваром трав.

1


 

Журнал для родителей Мамам и Папам